Connaissez-vous la propolis ?
Connaissez-vous la propolis ?
Connaissez-vous la propolis ? Utilisée depuis l'Antiquité, cette substance produite par les abeilles recèle d'impressionnantes vertus santé.
La propolis est une substance résineuse qui fait partie des nombreux produits de la ruche bons pour la santé, au même titre que le miel et la gelée royale. Les abeilles la fabriquent à partir de leurs propres sécrétions et de la sève de diverses plantes. Au sein de la ruche, la propolis remplit de nombreuses fonctions importantes : elle sert notamment à la désinfecter, grâce à ces exceptionnelles propriétés antimicrobiennes. Entre autres choses, la propolis sert également à réparer les alvéoles, colmater les brèches dans les parois ou encore à momifier les corps des intrus imprudents : cela concerne surtout les animaux trop gros pour être évacués hors de la ruche avant leur décomposition (ex. : souris).
Un peu d'histoire…
Dès l'Antiquité, la propolis a été utilisée pour ses vertus médicinales : Les combattants s'en servaient notamment pour désinfecter les plaies sur les champs de bataille et soulager les douleurs des blessés. Les Grecs et les Égyptiens en faisaient aussi couramment usage.
Quelle est la composition de la propolis ?
La composition exacte de la propolis varie beaucoup d'une ruche à l'autre : elle dépend surtout des variétés de plantes utilisées par les abeilles. Schématiquement, on peut toutefois dire que la propolis est composée principalement de résine (en général 40 à 50 %) et d'environ 25 % de cire. En moyenne, elle contient aussi 10 % d'huiles essentielles et 5 % de pollen. Des flavonoïdes (antioxydants), des vitamines et quelques sels minéraux comme le fer y sont également présents.
Quelles sont ses principales vertus santé ?
La propolis possède à la fois de grandes propriétés antibactérienne, antiseptique, antifongique (contre les champignons parasitaires), anti-inflammatoire et anesthésiante. Autant dire qu'elle peut être utilisée pour soigner un très grand nombre de maladies infectieuses notamment celles de la peau (ex. : mycoses), de la sphère ORL (ex. : angines, sinusites) et du système digestif (ex. : gastrite). Elle est aussi utile pour combattre les affections buccales (ex. : aphtes, gingivite, muguet) et lutter contre les extinctions de voix (surtout si elle est combinée à du miel). En association avec de la gelée royale, la propolis permet également de stimuler efficacement les défenses immunitaires : parfait pour prévenir les maux de l'hiver comme le rhume, la grippe et les otites.
Enfin, par voie externe, la propolis permet de désinfecter les plaies, les brûlures. Et elle facilite aussi la cicatrisation.
Contre-indications et précautions d'emploi
Si vous êtes allergique à d'autres produits de la ruche comme la gelée royale, il y a des risques pour que vous soyez aussi allergique à la propolis : évitez donc d'en utiliser. En cas de doute, vous pouvez aussi faire un test en versant une petite goutte de propolis liquide sur votre avant-bras : au moindre symptôme d'allergie dans les heures suivantes (généralement un bouton ou des démangeaisons), ce n'est pas la peine d'insister…
